Viburnum rojo: beneficios y daños a la salud de la mujer
Para muchos pueblos eslavos, el viburnum simboliza la vitalidad, la salud y la belleza femenina. Durante siglos, se ha cantado en el arte popular y se ha utilizado para fortalecer el cuerpo. No es por nada que un proverbio popular dice: quien sea amigo de viburnum no necesita un médico. Averigüe más en el artículo qué propiedades útiles tienen las bayas rojas y a quién pueden dañar.
Composición química y contenido calórico.
Como materia prima terapéutica, la medicina popular y oficial recomienda el uso de brotes jóvenes, follaje y frutas maduras de viburnum. Son bayas redondas y jugosas de color rojo brillante con un diámetro de hasta 10 mm con un hueso aplanado en forma de corazón y un sabor astringente amargo específico.
Sabes Desde la antigüedad, las personas decoraban los rincones de sus hogares con viburnum. Se creía que los racimos maduros protegen a los residentes del mal de ojo y los espíritus malignos.
Después de las primeras heladas, el cultivo que queda en las ramas de los arbustos de viburnum pierde su amargor y se caracteriza por una pronunciada dulzura. Viburnum canta al final del verano, pero es posible recoger sus pinceles curativos incluso en invierno. Se pueden almacenar todo el año. Su principal característica única es la rica composición química.
Vitaminas
Te invitamos a familiarizarte
- retinol - 151 mcg;
- betacaroteno - 0.9 mg;
- tiamina - 0.012 mg;
- riboflavina - 0.22 mg;
- ácido pantoténico - 0, 31 mg;
- piridoxina - 0.013 mg;
- folatos - 30 mcg;
- ácido ascórbico - 150 mg;
- tocoferol - 2.2 mg;
- filoquinona - 117, 6 mcg.
Micro y macro elementos :
| aluminio | 8.65 mcg |
| boro | 320 mcg |
| vanadio | 7.5 mcg |
| hierro | 5.99 mg |
| yodo | 89, 74 mcg |
| potasio | 109, 6 mg |
| calcio | 175 mg |
| cobalto | 29.5 mcg |
| silicio | 50.05 mg |
| litio | 3 mcg |
| magnesio | 57, 8 mg |
| manganeso | 0, 52 mg |
| cobre | 64, 7 mg |
| molibdeno | 248.8 mcg |
| sodio | 60, 9 mg |
| níquel | 15, 6 mcg |
| rubidio | 3.6 mcg |
| azufre | 12, 4 mg |
| selenio | 15.7 mcg |
| estroncio | 00.6 mcg |
| fósforo | 98, 69 mg |
| flúor | 0.03 mcg |
| cloro | 21, 87 mg |
| cromo | 60, 4 mcg |
| zinc | 0.5 mg |
Sabes Algunas especies de viburnum son venenosas, por ejemplo, el negro del Cáucaso.
Propiedades útiles para mujeres.
Entre las personas, el viburnum se percibe como una panacea para todas las enfermedades. Se recomienda para personas de cualquier edad y género. Pero especialmente el producto es útil para el cuerpo femenino. No en vano ha sido famoso durante mucho tiempo como un símbolo de belleza femenina.
- Con el consumo regular de frutas como resultado de reacciones biológicas y químicas complejas en los órganos internos de una persona, ocurre lo siguiente:
- Gracias a la vitamina A, el desarrollo de los órganos de la visión y el sistema reproductivo se normaliza, la condición de la piel mejora, las fuerzas inmunes son compatibles;
- Gracias al betacaroteno, que es la provitamina A, las células están saturadas de antioxidantes;
- Gracias a la vitamina C, el hierro se absorbe mejor en la sangre, lo que tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel y los vasos sanguíneos;
- Al proporcionar un efecto antioxidante, la vitamina E normaliza el trabajo del músculo cardíaco, las glándulas genitales y es responsable de la estabilización de las membranas celulares (ayuda a normalizar el tono de los músculos uterinos);
- La vitamina K es responsable de los procesos de coagulación de la sangre;
- el calcio regula el funcionamiento del sistema nervioso y los procesos de contracciones musculares (en caso de deficiencia, se observa desmineralización del esqueleto, aumentan los riesgos de osteoporosis);
- Gracias al silicio, la piel del cuerpo femenino es elástica y radiante con salud (el elemento estimula la síntesis de colágeno);
- el magnesio contenido apoya el trabajo de los sistemas cardiovascular y circulatorio, proporciona síntesis de proteínas y metabolismo energético;
- el fósforo regula el equilibrio ácido-base, participa en los procesos de mineralización ósea (con deficiencia de raquitismo, desarrollo de anemia y anorexia);
- el hierro previene la aparición de anemia hipocrómica, gastritis atrófica y miocardiopatía, proporciona una proteína funcional completa;
- el yodo mejora el funcionamiento de la glándula tiroides, es responsable del fondo hormonal y participa en el funcionamiento de las células en todos los tejidos del cuerpo humano (durante la menopausia ayuda a controlar el flujo y reflujo, así como con un aumento de la sudoración y la irritabilidad);
- el cobalto proporciona procesos metabólicos y asimilación de ácidos grasos omega-ácidos inherentes a las bayas;
- Gracias al manganeso, el trabajo de los sistemas cardiovascular, circulatorio, reproductivo y musculoesquelético mejora;
- El molibdeno proporciona fermentación en el cuerpo;
- el selenio es responsable de la regulación de las hormonas;
- El cromo controla los niveles de glucosa y es responsable del páncreas.
Importante! Las bayas frescas de viburnum se pueden almacenar durante mucho tiempo solo en las ramas. Para evitar daños al cultivo cosechado, es necesario llenarlo con azúcar.
El consumo
Kalina tiene un efecto astringente, antipirético, analgésico, antibacteriano, expectorante y hemostático. Se recomienda como fuente multivitamínica para la prevención y el tratamiento de muchas dolencias. Además, las recetas antiguas incluyen el uso de bayas, cortezas, raíces y follaje joven de una planta. De ellos prepare infusiones, decocciones, tés, así como jugo.
Durante el embarazo
No se recomienda que las futuras madres usen viburnum. El hecho es que algunos de sus nutrientes pueden agravar el curso del embarazo y afectar negativamente la salud del niño que nace.
Los ginecólogos llaman la atención de las mujeres sobre la vitamina K presente en la planta y el aumento de la coagulación de la sangre asociada con ella, que está estrictamente contraindicado durante la formación del feto. Además, las propiedades de las bayas para tonificar el útero pueden provocar un aborto espontáneo.
Cuando amamanta
Durante la lactancia, a las madres se les permite viburnum . El producto ayudará a recuperarse después del parto y repondrá el suministro de nutrientes cuando el cuerpo necesite trabajar para dos. Pero debe consumirse en cantidades limitadas y con precaución.
El hecho es que las frutas rojas pueden provocar reacciones alérgicas en las migajas, por lo tanto, hasta que un niño tenga tres meses, es mejor abstenerse de las bayas frescas y enlatadas, así como las bebidas de viburnum. En el futuro, puede introducir gradualmente el producto en su dieta, observando la reacción del bebé.
Si tiene signos de diátesis, tendrá que esperar un poco. En ausencia de efectos secundarios, la porción diaria se puede aumentar ligeramente. Los médicos aconsejan comenzar con algunas bayas agregadas al té caliente.
Importante! La intolerancia a los productos de viburnum en un bebé se evidencia por ansiedad, sudoración, mal humor, una erupción cutánea y un rubor antinatural en las mejillas que se han manifestado después de la alimentación.
Con enfermedades del tracto gastrointestinal.
A pesar de una larga lista de componentes útiles para la disfunción del tracto digestivo, el viburnum puede ser dañino. Especialmente peligrosos son sus frutas frescas durante la exacerbación de gastritis, pancreatitis y úlceras pépticas.
De hecho, debido a la estimulación de la producción de bilis, el ácido de la baya también intensificará el dolor. A las personas que tienen una disfunción del tracto gastrointestinal se les permite gelatina y compotas de viburnum. Pero al prepararlos, la adición de azúcar es obligatoria.
Sabes Las frutas Viburnum se recomiendan para los trabajadores involucrados en la producción peligrosa. El producto elimina los radioisótopos tóxicos del cuerpo.
Kalina en cosmetología
Una rica variedad de vitaminas y minerales hace posible utilizar viburnum fresco con fines cosméticos. No se trata solo de remedios caseros, sino también de la línea de producción.
- Con el uso regular de tales champús, máscaras y otros productos, se han observado cambios positivos:
- las pequeñas arrugas se suavizan y la estructura de la piel mejora;
- la erupción subcutánea en la cara desaparece;
- se eliminan las inflamaciones;
- se eliminan los integumentos de la secreción sebácea asignada;
- se aclaran las capas superiores de la epidermis (varias máscaras de materias primas naturales son relevantes para el acné, el acné, las manchas de la edad);
- hay nutrición con sustancias útiles de tejidos subcutáneos profundos;
- las cicatrices y las microgrietas se eliminan en la piel;
- el cabello fluye y no se parte.
En casa, puede preparar de manera independiente productos cosméticos efectivos para la cara, manos, cuello y cabello.
Lea más sobre el uso del viburnum en cosmetología.
Aquí hay algunas máscaras populares:
- Tónico Se prepara a partir de caldo de viburnum, que posteriormente se congela. Es aconsejable limpiar la cara con cubitos de hielo todas las mañanas con un movimiento circular. Un caldo alternativo es una mezcla de 3 cucharadas. cucharadas de jugo de viburnum fresco y 50 ml de agua mineral sin gas. Como resultado, la piel se volverá más fresca, desaparecerán los círculos edematosos debajo de los ojos.
- Hidratante nutritivo . Se prepara a partir de partes iguales de requesón casero y masa de bayas en puré con una licuadora, así como harina de avena (2 cucharaditas de cada ingrediente es suficiente) y 1 yema de huevo. La mezcla se amasa hasta obtener una consistencia homogénea, después de lo cual se aplica a la cara en una capa uniforme. Después de 15 minutos, la máscara se lava con agua tibia.
- Terapéutico (destinado a problemas de la piel). El viburnum triturado se mezcla en proporciones iguales con crema agria y se aplica a la cara, excluyendo el área alrededor de los ojos. Después de 10 minutos, la sustancia aplicada se elimina con un algodón y no se lava después de eso.
Video: Viburnum para cara
Contraindicaciones y daños.
Desde la antigüedad, el viburnum ha sido uno de los medios más asequibles y efectivos en la lucha y prevención de diversas dolencias. Pero, a pesar de una amplia gama de propiedades útiles, la planta no es una panacea y tiene una serie de contraindicaciones. Y su recepción incorrecta puede dañar, causando disfunciones significativas en el cuerpo.
- Está estrictamente prohibido consumir viburnum con:
- aumento de la coagulabilidad de la sangre;
- el desarrollo de tromboflebitis y una tendencia genética a la misma;
- presión arterial baja e hipertensión;
- embarazo
- aumento de la acidez gástrica;
- urolitiasis;
- gota
- artritis
El entusiasmo excesivo por las bayas agridulces del viburnum rojo, así como sus decocciones, inevitablemente conducirán incluso a una persona sana a una sobredosis de ácido ascórbico, lo que provocará una alergia.
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Las propiedades curativas del viburnum se han probado durante milenios. Sin lugar a dudas, el producto debe estar sobre la mesa en todas las familias. En cantidades moderadas, fortalecerá el sistema inmunitario y mejorará la fórmula sanguínea. En casos de enfermedad, no olvide consultar a su médico antes de usar materias primas de viburnum.
