La col es una fuente de vitaminas y minerales en forma cruda y en escabeche. Debido a las muchas propiedades útiles, se usa en cosmetología doméstica. Lea sobre la utilidad de la salmuera de repollo en vinagre, y cómo hacer máscaras basadas en ella, lea la revisión.

Propiedades útiles del jugo de chucrut

La receta del repollo fermentado tiene más de cien años. Se cree que los chinos lo inventaron por primera vez hace unos 2000 años. Se agrega sal a las hojas trituradas, forzándolas a secretar jugo. Es rico en ácido láctico natural, que inhibe el crecimiento de bacterias intestinales no deseadas y estimula el crecimiento de bacterias beneficiosas. Esto le permite usarlo para tratar problemas digestivos.

Sabes Chucrut contiene probióticos vivos y activos que protegen al cuerpo de bacterias y toxinas dañinas.

El jugo también se llama pepinillo obtenido al exprimir el repollo. Es útil no solo para el cuerpo en general, sino también para la piel de la cara. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, disminuye la presión arterial, ralentiza el envejecimiento y fortalece el cabello, reduciendo la pérdida de cabello.

• Propiedades útiles del jugo:
• El repollo contiene muchas vitaminas y minerales. Su jugo ayuda a fortalecer la epidermis, y una gran dosis de vitamina C mejora la inmunidad.
• Esta es una excelente fuente de vitaminas K y C. Eliminan los radicales libres del cuerpo. Estas vitaminas también son importantes para mantener la salud de los folículos capilares y la circulación de grasas en el cuero cabelludo.
• Es una fuente de silicio y azufre, considerados minerales de belleza. El azufre es responsable de la nutrición de las células y la eliminación de los desechos de ellas. Esto es importante cuando se trata de limpiar la piel.
• Ayuda a reducir el peso, sentirse fresco y alerta. Limpia el intestino superior, lo que facilita la eliminación de toxinas del cuerpo y ayuda a mejorar la digestión.
• Contiene el antioxidante "indol-3 carbonilo", que se utiliza para desintoxicar el hígado. Esto es importante para regular las funciones metabólicas del cuerpo: síntesis de proteínas, producción de hormonas.

La principal ventaja de la salmuera de col es un contenido significativo de ácido ascórbico.

100 g de chucrut contienen solo 19 Kcal. Esto le permite usarlo en dietas para bajar de peso.

El producto también tiene:

• 4.3 g de carbohidratos;
• 1, 8 g de azúcares;
• 2, 9 g de fibra;
• 0, 14 g de grasa;
• 0.9 g de proteína.

La composición mineral y vitamínica del repollo es extensa.

Lea más sobre los beneficios y daños del jugo de chucrut.

Sustancias biológicamente activas que afectan la condición de la epidermis:

• 18% de la ingesta diaria de vitamina C;
• 10% de vitamina B6;
• 12% de vitamina K;
• 12% de hierro;
• 44% de sodio.

El efecto del jugo en la piel.

El jugo se puede usar en forma pura para limpiar la cara como una loción y como ingrediente en máscaras faciales. Dos veces en esencia (mañana y tarde) masajea tu rostro con este producto usando movimientos de masaje. Para acelerar el proceso, haga una máscara simple humedeciendo una servilleta con jugo y aplicándola en la cara durante 15 minutos. El procedimiento puede repetirse diariamente durante un mes.

• Los beneficios del jugo facial:
• bajo la influencia de los ácidos del jugo, se produce el estrechamiento de los poros, las glándulas sebáceas se normalizan, se restablece el equilibrio ácido de la piel grasa, se elimina el acné;
• proporciona un efecto blanqueador y puede reducir la pigmentación, las pecas y las manchas de la edad;
• Crea un efecto de peeling.

Recetas caseras de mascarillas de jugo de chucrut

Las máscaras basadas en chucrut se practican para todo tipo de piel (normal, seca, grasa, mixta). Antes de comenzar a cocinar, prepare los componentes principales. La máscara base consta de un repollo y está destinada a la piel normal.

Se escurre el exceso de jugo y se aplica la suspensión resultante a la cara durante 15 minutos. Evite colocar la mezcla en el área de los ojos. Después del procedimiento, el producto se lava con agua tibia limpia. La composición hidrata y tonifica la epidermis. Para mujeres menores de 30 años, es suficiente usarlo una vez cada 7 días.

Sabes El estado de la epidermis cambia con la edad. Las mascarillas hidratantes son adecuadas para mujeres de 20 a 25 años. Aquellos que son mayores deben usar productos exfoliantes, ya que el proceso de regeneración se ralentiza y esto causa problemas en la piel.

Para la piel grasa, la máscara debe estar más saturada en la composición de los componentes, que pueden incluir:

• chucrut: 3 cucharadas. l.
• proteína de huevo de gallina;
• harina: 1-2 cucharadas. l

Cómo cocinar y aplicar:

1. Todos los ingredientes se mezclan en una masa homogénea usando una licuadora.
2. La mezcla se aplica a la cara durante 15-20 minutos.
3. Lavar con agua tibia y limpia.
4. Se puede usar 2 veces en 7 días.

Para limpiar la piel grasa y proporcionar un efecto de pelado suave, use ½ cucharadita en lugar de proteína. jugo de limon Para pieles secas, se recomienda agregar kéfir a la mezcla. Esta mascarilla es adecuada para el envejecimiento o la piel inflamada.

Composición:

• chucrut: 2 cucharadas. l.
• kéfir: 2 cucharadas. l.
• jugo de limón: 1 cucharadita

Preparación y uso:

1. Mezclar todo
2. Dejar reposar por 10 minutos.
3. Revuelva nuevamente y aplique en la cara.
4. La composición también tiene un efecto blanqueador, y el jugo de limón mejora esta propiedad. Aplicar no más de 10 minutos.
5. Enjuague con agua limpia o té verde.
6. Usar una vez a la semana.

Lea también sobre cómo usar el eneldo, el perejil y la miel facial.

Los ingredientes

La composición de la máscara, además del repollo, puede incluir otros ingredientes con las siguientes propiedades:

1. Kéfir Proporciona nutrición a la epidermis, tiene un efecto antiinflamatorio y acelera la producción de colágeno.
2. Clara de huevo Ayuda a aquellos que tienen piel grasa a deshacerse del acné y las espinillas, y también tiene un efecto bactericida, proporciona un levantamiento fácil y puede suavizar las arrugas.
3. Yema de huevo . Previene el proceso de envejecimiento de la piel, tonifica suavemente y mejora la absorción de nutrientes. Recomendado para pieles normales.
4. Miel Alivia la piel seca.
5. Ácido cítrico Exfolia la piel, expande y limpia los poros.
6. Aceites de oliva y otros aceites vegetales . Recomendado en formulaciones para pieles secas como un nutriente que normaliza la condición de la epidermis, alisando las arrugas faciales.
7. Cuajada Mejora los procesos metabólicos, estimula la producción de colágeno y puede usarse en máscaras para todo tipo de piel.

Instrucciones de cocción paso a paso.

Chucrut para la preparación de la máscara está bien triturado. Entonces todos los componentes se mezclan. Para obtener una masa homogénea, puedes batir la composición con una licuadora. La máscara se aplica sobre la piel limpia (lavada). El tiempo de exposición es de 10-15 minutos. No deje el producto por más tiempo. La máscara siempre se lava con agua a temperatura ambiente.

¿Cuántas veces puedo limpiar mi cara con una solución de chucrut?

El uso de máscaras está permitido 1-2 veces por semana. El curso puede durar aproximadamente 1 mes. Entonces necesitas un descanso de 3 a 4 semanas. Si es necesario, repita el curso.

Importante! El ácido cítrico o el jugo no deben usarse para la piel seca. Ella lo secará aún más.

Consejos de estética

Se cree que para la piel normal, una máscara de un repollo, sin otros ingredientes, es más útil. Puede tener un efecto hidratante, normalizante y blanqueador en la cara. La temperatura de la máscara debe ser cálida. Durante la aplicación, se enfriará a temperatura ambiente. Una de las tareas de la composición es estrechar los poros, por lo que no se necesita una temperatura demasiado alta.

Bajo la influencia de las heladas, la epidermis se seca en el invierno. Definitivamente necesita una máscara hidratante y nutritiva, por lo que en invierno incluyen aceites. En el verano, bajo la influencia de la luz ultravioleta, aparecen manchas de la edad en la piel madura. Agregue kéfir para mejorar el efecto blanqueador. El rejuvenecimiento de la piel envejecida se hace necesario después de 30 años.

El rejuvenecimiento se refiere a la restauración de la elasticidad de la piel, la eliminación de las estrellas capilares y la mejora de los procesos metabólicos. La composición de dicha máscara incluye requesón, huevo, aceite de oliva. Las mascarillas de edad se aplican sobre la piel caliente. También preste atención a que la condición de la piel despeinada no puede mejorar en 1 vez. Tomará una serie de procedimientos que durarán hasta 1 mes.

Importante! El repollo utilizado en la máscara puede contener solo zanahorias y sal. No debe ser vinagre, pimienta u otras especias. Esto puede causar irritación en la piel.

La búsqueda de la combinación perfecta de componentes de máscara es algo similar a la búsqueda de los alquimistas de la piedra filosofal. Presta atención a cómo esta o aquella composición actuó en tu piel, y deja de elegir la opción cuyo resultado te parezca más aceptable. Recuerde que la reacción de la piel es individual y que lo que es adecuado para uno puede no serlo para el otro.