Entre las contrapartes de nueces, los anacardos (o nueces indias) se distinguen por muchas propiedades útiles. En este caso, casi no hay reacciones alérgicas e intolerancia individual. Esta nuez puede convertirse en un aliado indispensable de la salud de los hombres, a menos que haya contraindicaciones.

¿Dónde crece el anacardo y cómo se ve?

El lugar de nacimiento de esta planta es Brasil. Sin pretensiones en el cuidado, por lo que la variedad se ha extendido significativamente en la región con un clima cálido. Cultivado en más de 30 países. Es un árbol de hoja perenne con una altura máxima de 30 m., Con una copa baja y densa. Las hojas de forma ovalada parecen de plástico, carnosas y densas. Florece durante varias semanas con flores de color rosa verdoso (si las condiciones son favorables, entonces tres veces al año).

Exteriormente, los frutos del árbol se asemejan a un pimiento bastante grande. Anacardo (pseudofruta) amarillo o rojo en forma de pera. Al gusto la carne de manzana es agridulce y jugosa. La tuerca misma, similar a un rizo o una coma, está unida a la parte superior. Peso promedio - 1.5 g.

Importante! La cáscara de nuez es venenosa porque Contiene aceite tóxico que puede causar alergias graves y lesiones cutáneas. Las nueces se procesan térmicamente hasta que el aceite peligroso se evapora por completo. Use frito.

Composición de vitaminas

Los anacardos se caracterizan por un contenido mínimo de grasa. El beneficio está determinado por la presencia de ácidos grasos omega-3, 6 y 9, proteínas, almidón, carbohidratos y azúcares naturales.

Otros componentes útiles:

• vitaminas E, A, B1, B2, PP;
• lisina;
• triptófano;
• glicina;
• magnesio
• hierro
• potasio
• calcio
• fósforo
• zinc
• selenio

Propiedades útiles para hombres.

Para los hombres que controlan el peso y se esfuerzan por comer bien, lo importante es el bajo contenido de calorías, en comparación con otros frutos secos, y la presencia de ciertas vitaminas "masculinas":

• betacaroteno;
• tocoferol;
• tiamina
• niacina

Sabes Los mexicanos usan la nuez india en cosmetología : pecan las pecas.

• Los representantes del sexo más fuerte pueden usar este producto con fines medicinales:
• Quema el colesterol malo.
• Acelera los procesos metabólicos.
• Estimula el tono muscular.
• Aumenta la inmunidad y estabiliza la actividad cardíaca.
• Activo en la lucha contra las enfermedades de la piel.
• Bloquea la propagación de la infección en el cuerpo.
• Aumenta la hemoglobina.
• Ayuda en el tratamiento de los órganos respiratorios.

El producto evita el aumento de peso, satisfaciendo perfectamente el hambre.

Con potencia

Los anacardos pueden ayudar a los hombres que sufren de erecciones débiles y eyaculación rápida (con mayor frecuencia, debido al estrés, sin ninguna enfermedad). El uso diario de este producto puede aumentar la potencia, mejorar la calidad del esperma, activar la motilidad del esperma, hacerlos más viables.

Sabes Anacardos en África hacen un tatuaje y en Haití luchan contra las verrugas.

Contraindicaciones

La cantidad recomendada que se puede comer sin dañar el cuerpo es de 10 nueces por día.

• Hay una serie de limitaciones:
• Contraindicado en personas con sobrepeso y niños.
• Aunque las reacciones alérgicas son poco frecuentes, la intolerancia individual es una contraindicación.
• El consumo de materias primas es inaceptable debido al peligro de sufrir quemaduras graves o provocar un ataque de alergia grave. Es necesario freír.
• Las frutas marchitas o secas no deben comerse. Un sabor rancio o un olor extraño tampoco es aceptable.

Como comer una nuez

Si fríes las nueces, aparece un agradable sabor dulce. Se pueden freír agregando sal, cocidos con miel o caramelo.

Anacardo se utiliza activamente en la cocina:

1. De las nueces prepare la mantequilla y varias salsas de nuez.
2. Actúan como ingrediente en el primer y segundo curso.
3. Son útiles para agregar a las ensaladas para mejorar la nutrición y mejorar el sabor.
4. Utilizado en repostería y otros productos de confitería (helados, todo tipo de postres).

Obtenga más información sobre los beneficios para la salud y las contraindicaciones de los anacardos tostados.

Los anacardos contribuyen a la salud y la vitalidad de los hombres, apoyan la fuerza sexual y previenen el desarrollo de muchas enfermedades.