El período de lactancia materna es un período de tiempo en el que una mujer debe controlar cuidadosamente lo que come. La introducción de cualquier producto nuevo puede afectar negativamente el estado de salud del bebé, incluso si este producto es muy saludable. Hoy hablaremos de las cerezas: ¿es posible usarlo con HS y cómo hacerlo correctamente?

¿Puede una madre lactante tener cerezas?

Cherry es un depósito de vitaminas y minerales que una mujer necesita para recuperar la fuerza después del embarazo y el parto. Por lo tanto, ella debe estar presente en la dieta de una madre joven. Además, a diferencia de otras frutas rojas, que se consideran alérgenos, las cerezas no son propensas a causar reacciones alérgicas.

Sabes Sakura es una especie de cereza, pero no comestible. Los japoneses lo valoran porque su exuberante floración presagia una buena cosecha de arroz.

Algunas de sus manifestaciones son posibles si hay una intolerancia individual a la baya, tanto en una madre lactante como en un recién nacido. Por esta razón, es necesario introducirlo en la dieta de forma gradual y controlar cuidadosamente la reacción del bebé.

Propiedades útiles y nocivas de las cerezas.

La rica composición de la baya determina una serie de propiedades útiles tanto para la madre como para el recién nacido.

Para la madre

• Propiedades útiles de la baya:
• Algunas sustancias en la composición pueden eliminar los radicales libres del cuerpo.
• Los pigmentos vegetales fortalecen los vasos sanguíneos.
• Reduce la presión arterial.
• Reduce el riesgo de procesos inflamatorios, alivia la hinchazón, elimina el dolor en las articulaciones.
• Tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo del sistema cardiovascular.
• Estimula la producción de serotonina.
• La vitamina B9 tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.
• Las cumarinas son responsables de la coagulación de la sangre, diluyéndola y evitan la formación de placas de colesterol.
• Actúa como un laxante suave.
• Es rico en yodo, que es necesario para que funcione la glándula tiroides.
• Aumenta la hemoglobina.
• Normaliza el sueño, mejora la función cerebral y el estado emocional general.
• Limpia el cuerpo de las acumulaciones de grasa formadas durante el embarazo, toxinas, toxinas.
• Es capaz de eliminar la arena de los riñones.

Para bebes

• Beneficios para el recién nacido:
• La baya es rica en sustancias como hierro, cobalto, magnesio, cobre e incluye una serie de vitaminas que previenen el desarrollo de anemia.
• La pectina y la fibra dietética son responsables de los procesos normales de digestión en los bebés, estimulan la formación de microflora intestinal beneficiosa.
• El potasio, el magnesio, los glucósidos vegetales aseguran el funcionamiento normal del sistema cardiovascular.
• Las vitaminas C y PP fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos.
• Los taninos eliminan los procesos inflamatorios en la mucosa de los órganos digestivos.
• Fortalece el sistema inmune.
• Las pectinas reducen la probabilidad de hinchazón.

Cerezas para amamantar

Cherry tiene sus propias reglas para su uso en HS, dependiendo de la edad del bebé.

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En el primer mes

Cualquier producto, excepto la leche materna, puede estar presente en la dieta de un recién nacido solo un mes después de su nacimiento. Hasta que el niño cumpla un mes de edad, las madres tienen estrictamente prohibido introducir bayas en su dieta, incluso en la cantidad de 1-2 piezas.

En el segundo mes

A los 2 meses, puede ingresar gradualmente la baya en el menú. Es recomendable comer primero 1-2 cerezas por la mañana y observar la reacción del bebé. Si no hay erupciones cutáneas u otras manifestaciones, puede aumentar gradualmente la dosis a 100 gramos de bayas por día.

Importante! Si nota enrojecimiento de la piel, erupción cutánea, cólico, malestar estomacal en un recién nacido, deje de comer cerezas y consulte a un médico.

En el tercer y cuarto mes

Muchos pediatras creen que es mejor introducir cerezas en la dieta de una mujer lactante cuando su bebé tiene tres meses. Durante este período de edad, la cantidad de bayas en el menú se puede aumentar gradualmente a 200-300 g por día.

Características del uso de cerezas.

Como se mencionó anteriormente, las cerezas deben consumirse con precaución y en cantidades limitadas.

Tarifa por dia

Primero, para la prueba, una madre joven puede comer 2-3 bayas por la mañana y controlar la condición del bebé todo el día. Si no aparecen manifestaciones cutáneas de alergias y no hay cambios en el sistema digestivo, se pueden agregar algunas bayas más al día siguiente.

Entonces, gradualmente, día tras día, después de la reacción del cuerpo del niño, debe aumentar la cantidad de bayas, llegando a 100 g por día si el bebé ya tiene más de un mes y a 200-300 g por día si el niño tiene 3-4 meses.

Es posible observar un efecto laxante suave, luego debe reemplazar las bayas con una compota de ellas, agregando otras frutas (cerezas dulces, grosellas). Puedes cocinar gelatina o bebida de frutas.

La forma de cocinar cerezas

Las madres lactantes pueden comer cerezas de manera segura no solo frescas, sino también preparar bebidas y otros platos a partir de ellas. Bien refresca, apaga la sed y satura el cuerpo con los elementos necesarios de la compota de bayas. Además, mejora la lactancia.

Las madres jóvenes, mientras están amamantando, no pueden ser dulces, pero la mermelada de cerezas es una excepción. Tiene menos nutrientes que las bayas frescas, pero todavía están presentes, lo que hace que el producto sea una excelente alternativa a estos dulces codiciados pero prohibidos.

Importante! El jugo de cereza solo es útil para la producción interna. Los análogos comprados difícilmente pueden llamarse naturales, por lo que pueden ser más dañinos que buenos.

El jugo de cereza también es beneficioso debido a su alto contenido de vitamina C, que es necesaria para fortalecer el sistema inmunológico.

El jugo de cereza es un buen remedio para la anemia. Puede comer bayas congeladas solo si la congelación se realizó de acuerdo con todas las reglas: la baya se lava, se seca y se separa del hueso.

La combinación correcta con otros productos.

Las cerezas ácidas y semiácidas van bien con productos de ácido láctico y frutas con la misma acidez. La combinación aceptable de bayas con vegetales sin almidón. La cereza, al igual que otras bayas agrias, no se puede combinar con vegetales con almidón y almidón, ya que juntos causan hinchazón. Es mejor comer una baya durante las meriendas de frutas como plato independiente.

Posibles contraindicaciones y efectos secundarios.

• Incluso en la cereza agria en sí hay una gran cantidad de azúcar, por lo tanto, no se recomienda usarla para tales enfermedades y problemas:
• gastritis con alta acidez;
• sobrepeso, obesidad;
• diabetes de cualquier tipo;
• una úlcera
• pancreatitis
• inflamación del duodeno;
• gastroenteritis aguda
• enfermedades de la piel

Después de comer la baya, es necesario enjuagarse la boca, ya que el ácido que contiene corroe el esmalte dental.

Sabes La cereza se puede envenenar si se come con un hueso: contienen una sustancia que el cuerpo convierte en ácido hidrocianico.

Como puede ver, las mujeres lactantes no solo pueden consumir cerezas sino también consumirlas. Lo principal es conocer la medida y monitorear cuidadosamente la condición del niño, y al más mínimo cambio ir al médico.